ปกติด้วยนะทำใจให้ผ่อนคลายไม่เครียดนะคิดในแง่ดีนะบอกเดี๋ยวติดได้ก็หาได้นะเพราะอะไรเพราะความเครียดเนี่ยจะทำให้ผมกันขั้นต่ำลงไปอีกนะครับให้ดื่มน้ำมากๆโดยเฉพาะถ้าเป็นไปได้ให้ดื่มน้ำแร่หรือน้ำด่างนะครับวันนึงอ่ะปกติเรากินน้ำ 1.5 ลิตร 10 ลิตรช่วงนี้กินไปเลย 2 ลิตรขึ้นไปถึง 3 ลิตรก็ได้นะครับถ้าไม่มีพวกน้ำแร่และก็อาจจะน้ำปลาน้ำมะนาวน้ำผักขันสดน่ะชาสมุนไพรใบเตยขิงต่างๆตะไคร้ซึ่งช่วยให้เลือดเนี่ยเป็นดาบได้นะครับเชื้อโรคพวกนี้เขาไม่ชอบความเป็นด่างในเลือดครับในช่วงนี้ที่ฉันป่วยอยู่พยายามงดน้ำตาลนมเนยชีสเหล้าเบียร์ชานมไข่มุกของโปรดของใครหลายๆคนอาหารปิ้งย่างทอดอาหาร918kissyou.com/%E0%B8%AA%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%AD%E0%B8%95/